Московская область, п. Малаховка, ул. Пушкина, 14
МЦД-3 Малаховка

Лечебно-реабилитационный
центр «Малаховка Life»

+7 (495) 665-33-33

Круглосуточно, без выходных

Реабилитация Услуги Программы Специалисты

После артроскопии

  • Бережное восстановление после операции

  • Контролируемая нагрузка в процессе занятий

  • Полноценная разработка сустава

  • Снижение риска повторной травмы

Быстрое возвращение к спорту и активной жизни без боли

Артроскопия — это щадящее вмешательство, но без грамотной реабилитации мышцы вокруг сустава быстро слабеют, а связки теряют эластичность. Наша программа направлена на раннюю двигательную активацию, эффективное снятие послеоперационного воспаления и полное восстановление природной амплитуды движений.

Мы не форсируем события, а двигаемся в комфортном для вас темпе, строго соблюдая протоколы оперировавшего хирурга. Курс включает деликатные техники мануальной терапии, занятия в теплом реабилитационном бассейне и индивидуальную лечебную физкультуру. Мы помогаем вернуть суставу гибкость, а мышцам — силу, чтобы вы могли уверенно вернуться к привычным нагрузкам, исключив риск повторных травм.

Старт реабилитации в первые дни после выписки
Индивидуальный темп наращивания нагрузок
Сопровождение мультидисциплинарной командой
Широкий арсенал методов физиотерапии

I

Состав программы

Тип палаты

Категория

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (Стандарт, Базовая 2-местное)

27 700 ₽/сутки

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (Стандарт, Базовая 1-местное)

50 000 ₽/сутки

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (Интенсив, Базовая 1-местное)

46 000 ₽/сутки

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (Делюкс, Базовая 1-местное)

46 000 ₽/сутки

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (Делюкс, Базовая 2-местное)

33 300 ₽/сутки

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (VIP, Базовая 1-местное)

49 900 ₽/сутки

ПРОГРАММА «ПОСЛЕ АТРОСКОПИИ» (VIP, Базовая 2-местное)

36 000 ₽/сутки

  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 мин)
  • Групповое занятие ЛФК (45 мин)
  • Занятие в бассейне (30 мин)
  • Механотерапия на тренажёре
  • Занятие на подвесной системе
  • Тренировка равновесия
  • Локомат
  • Armeo
  • Экзоскелет
  • MOTOmed
  • Баланс-тренажёр
  • Массаж (30 мин)
  • Магнитотерапия
  • Электромиостимуляция
  • Лазеротерапия
  • Ультразвук
  • Занятие с нейропсихологом (45 мин)
  • Занятие с логопедом (30 мин)
  • Бытовая адаптация
  • Когнитивный тренажёр
  • Осмотр реабилитолога ежедневно
  • Сестринский уход
  • Контроль жизненных функций
  • Мультидисциплинарный консилиум
  • 1-местная палата
  • Питание 3 раза в день
  • Wi‑Fi
  • Сопровождение
  • Культурные мероприятия
  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 минут)
  • Индивидуальное занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие ЛФК (дыхательная гимнастика, суставная гимнастика - 30 минут)
  • Механотерапия (аппаратная разработка движений в суставах) (15 минут)
  • Велотренажер, элипс (30 минут)
  • Кроссовер (тренажер для укрепления разных групп мышц) (30 минут)
  • Мотомед (20 минут)
  • Тренировка равновесия на аппарате с БОС Баланс-мастер (20 минут)
  • Имитрон (20 минут)
  • Физиотерапия (электротерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез, пневмокомпрессия, корвит, УЗ с лекарственным препаратом) при отсутсвии противопооказаний
  • Массаж сегментарный (30 минут)
  • Иглорефлексотерапия
  • Индивидуальные занятия эрготерапией (социально-бытовая реабилитация)
  • Индивидуальное занятие с логопедом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с психологом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с нейропсихологом (по показаниям)
  • Наблюдение лечащего врача
  • Консультация МДРК
  • Консультации узких специалистов по назначению лечащего врача (по одной консультации каждого врача - специалиста: терапевт, уролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, травматолог - ортопед)
  • Уход младшего медперсонала
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 5 разовое
  • Уборка номеров
  • Смена постельного белья (плановая)
  • Кинотеатр
  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 минут)
  • Индивидуальное занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие ЛФК (дыхательная гимнастика, суставная гимнастика - 30 минут)
  • Механотерапия (аппаратная разработка движений в суставах) (15 минут)
  • Велотренажер, элипс (30 минут)
  • Кроссовер (тренажер для укрепления разных групп мышц) (30 минут)
  • Мотомед (20 минут)
  • Тренировка равновесия на аппарате с БОС Баланс-мастер (20 минут)
  • Имитрон (20 минут)
  • Физиотерапия (электротерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез, пневмокомпрессия, корвит, УЗ с лекарственным препаратом) при отсутсвии противопооказаний
  • Массаж сегментарный (30 минут)
  • Иглорефлексотерапия
  • Индивидуальные занятия эрготерапией (социально-бытовая реабилитация)
  • Индивидуальное занятие с логопедом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с психологом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с нейропсихологом (по показаниям)
  • Наблюдение лечащего врача
  • Консультация МДРК
  • Консультации узких специалистов по назначению лечащего врача (по одной консультации каждого врача - специалиста: терапевт, уролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, травматолог - ортопед)
  • Уход младшего медперсонала
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 5 разовое
  • Уборка номеров
  • Смена постельного белья (плановая)
  • Кинотеатр
  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 минут)
  • Индивидуальное занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие ЛФК (дыхательная гимнастика, суставная гимнастика - 30 минут)
  • Механотерапия (аппаратная разработка движений в суставах) (15 минут)
  • Велотренажер, элипс (30 минут)
  • Кроссовер (тренажер для укрепления разных групп мышц) (30 минут)
  • Мотомед (20 минут)
  • Тренировка равновесия на аппарате с БОС Баланс-мастер (20 минут)
  • Имитрон (20 минут)
  • Физиотерапия (электротерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез, пневмокомпрессия, корвит, УЗ с лекарственным препаратом) при отсутсвии противопооказаний
  • Массаж сегментарный (30 минут)
  • Иглорефлексотерапия
  • Индивидуальные занятия эрготерапией (социально-бытовая реабилитация)
  • Индивидуальное занятие с логопедом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с психологом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с нейропсихологом (по показаниям)
  • Наблюдение лечащего врача
  • Консультация МДРК
  • Консультации узких специалистов по назначению лечащего врача (по одной консультации каждого врача - специалиста: терапевт, уролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, травматолог - ортопед)
  • Уход младшего медперсонала
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 5 разовое
  • Уборка номеров
  • Смена постельного белья (плановая)
  • Кинотеатр
  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 минут)
  • Индивидуальное занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие ЛФК (дыхательная гимнастика, суставная гимнастика - 30 минут)
  • Механотерапия (аппаратная разработка движений в суставах) (15 минут)
  • Велотренажер, элипс (30 минут)
  • Кроссовер (тренажер для укрепления разных групп мышц) (30 минут)
  • Мотомед (20 минут)
  • Тренировка равновесия на аппарате с БОС Баланс-мастер (20 минут)
  • Имитрон (20 минут)
  • Физиотерапия (электротерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез, пневмокомпрессия, корвит, УЗ с лекарственным препаратом) при отсутсвии противопооказаний
  • Массаж сегментарный (30 минут)
  • Иглорефлексотерапия
  • Индивидуальные занятия эрготерапией (социально-бытовая реабилитация)
  • Индивидуальное занятие с логопедом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с психологом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с нейропсихологом (по показаниям)
  • Наблюдение лечащего врача
  • Консультация МДРК
  • Консультации узких специалистов по назначению лечащего врача (по одной консультации каждого врача - специалиста: терапевт, уролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, травматолог - ортопед)
  • Уход младшего медперсонала
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 5 разовое
  • Уборка номеров
  • Смена постельного белья (плановая)
  • Кинотеатр
  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 минут)
  • Индивидуальное занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие ЛФК (дыхательная гимнастика, суставная гимнастика - 30 минут)
  • Механотерапия (аппаратная разработка движений в суставах) (15 минут)
  • Велотренажер, элипс (30 минут)
  • Кроссовер (тренажер для укрепления разных групп мышц) (30 минут)
  • Мотомед (20 минут)
  • Тренировка равновесия на аппарате с БОС Баланс-мастер (20 минут)
  • Имитрон (20 минут)
  • Физиотерапия (электротерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез, пневмокомпрессия, корвит, УЗ с лекарственным препаратом) при отсутсвии противопооказаний
  • Массаж сегментарный (30 минут)
  • Иглорефлексотерапия
  • Индивидуальные занятия эрготерапией (социально-бытовая реабилитация)
  • Индивидуальное занятие с логопедом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с психологом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с нейропсихологом (по показаниям)
  • Наблюдение лечащего врача
  • Консультация МДРК
  • Консультации узких специалистов по назначению лечащего врача (по одной консультации каждого врача - специалиста: терапевт, уролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, травматолог - ортопед)
  • Уход младшего медперсонала
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 5 разовое
  • Уборка номеров
  • Смена постельного белья (плановая)
  • Кинотеатр
  • Индивидуальное занятие ЛФК (30 минут)
  • Индивидуальное занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие гидрокинезитерапией (бассейн) (30 минут)
  • Групповое занятие ЛФК (дыхательная гимнастика, суставная гимнастика - 30 минут)
  • Механотерапия (аппаратная разработка движений в суставах) (15 минут)
  • Велотренажер, элипс (30 минут)
  • Кроссовер (тренажер для укрепления разных групп мышц) (30 минут)
  • Мотомед (20 минут)
  • Тренировка равновесия на аппарате с БОС Баланс-мастер (20 минут)
  • Имитрон (20 минут)
  • Физиотерапия (электротерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез, пневмокомпрессия, корвит, УЗ с лекарственным препаратом) при отсутсвии противопооказаний
  • Массаж сегментарный (30 минут)
  • Иглорефлексотерапия
  • Индивидуальные занятия эрготерапией (социально-бытовая реабилитация)
  • Индивидуальное занятие с логопедом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с психологом (по показаниям)
  • Индивидуальное занятие с нейропсихологом (по показаниям)
  • Наблюдение лечащего врача
  • Консультация МДРК
  • Консультации узких специалистов по назначению лечащего врача (по одной консультации каждого врача - специалиста: терапевт, уролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, травматолог - ортопед)
  • Уход младшего медперсонала
  • Проживание в номере выбранной категории
  • Питание 5 разовое
  • Уборка номеров
  • Смена постельного белья (плановая)
  • Кинотеатр

Безболезненная разработка сустава в условиях невесомости

Восстановление эластичности связок методами мануальной терапии

Тренировка мышц-стабилизаторов для защиты сустава от новых травм


II

О палатах центра

Богатая инфраструктура лечебно-реабилитационного центра включает облагороженную зеленую территорию среди соснового бора с ландшафтным дизайном и уютными беседками, тренажерные залы и круглогодичный бассейн. Пациентам доступно проживание в номерах классов комфорт, комфорт+, делюкс и VIP, а также питание в уютном ресторане.

  • Комфорт
  • Делюкс
  • VIP

Комфорт

  • 22 m2
  • 1-местная и 2-местная
Номер класса комфорт - однокомнатный номер с санузлом и безбарьерным душем.
Оснащение номера: тревожная кнопка для персонала, телевизор, телефон, холодильник, шкаф, сейф (по запросу), wi fi; полотенца, халат, тапочки, шампунь, гель для душа, гель для рук; бутилированная вода обновляется ежедневно.

Делюкс палата

  • 47 m2
  • 1-местная и 2-местная
Номер класса де-люкс - двухкомнатный номер с санузлом и ванной. Оснащение номера: Вода в бутылках (обновляем каждый день). Шампунь, гель для душа, гель для рук. Полотенца. Халат, тапочки. Телевизор. Телефон. Тревожная кнопка для вызова персонала. Холодильник. Шкаф. Фен. Сейф. Wi-Fi.

VIP палата

  • 76 m2
  • 1-местная и 2-местная
Номер класса VIP - трехкомнатный номер с тремя санузлами, в двух санузлах организована безбарьерная среда для принятия водных процедур. Оснащение номера: Вода в бутылках (обновляем каждый день). Шампунь, гель для душа, гель для рук. Полотенца. Халат, тапочки. Телевизор. Телефон. Тревожная кнопка для вызова персонала. Холодильник. Шкаф. Фен. Сейф. Wi-Fi.

III

Отзывы наших пациентов

Меркулова Л.Ю.
09.02.2026
Духненко
05.02.2026
Меркулова М.Р.
29.01.2026
Душевины
30.01.2026
Полежаева Г. М.
06.12.2025
Кузнецова О.П.
05.12.2025
Колганова Т.В.
02.12.2025
Гукасян Л.С.
27.11.2025
Векшина О.И. и Химорода М.М.
06.11.2025
Калинина С.Д. Калинина Н.В.
04.11.2025
Багрова Н. Багрова Л.
27.10.2025
0
0

Запишитесь на
бесплатную экскурсию

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами, чтобы проконсультировать и уточнить время приёма!


V

Частые вопросы, которые у вас могут возникнуть

Чем раньше, тем лучше. Легкие изометрические упражнения и аппаратную физиотерапию для снятия отека мы рекомендуем начинать уже в первые дни после операции. Это предотвращает атрофию мышц, не дает образоваться рубцовым спайкам внутри сустава и значительно сокращает общий срок восстановления.

При артроскопии пациенты достаточно мобильны, поэтому мы предлагаем оба формата. Вы можете выбрать комфортное проживание в наших премиальных палатах под круглосуточным наблюдением врачей, либо приезжать в «Малаховку» амбулаторно — исключительно на персональные тренировки и физиопроцедуры.

Нам потребуется выписной эпикриз от вашего хирурга и подробный протокол самой операции (чтобы реабилитолог точно понимал, что именно было сделано с мениском или связками). Вы можете направить эти документы онлайн, и наш врач оперативно составит предварительный план восстановления.

Нет, мы работаем строго в безболевом диапазоне. Эффективность через преодоление острой боли — это устаревший миф. Если какое-то движение вызывает у вас дискомфорт, инструктор мгновенно корректирует биомеханику упражнения или переносит занятия в теплый бассейн, где вода снимает нагрузку с сустава.

Сроки строго индивидуальны и зависят от объема операции (например, резекция мениска заживает быстрее, чем пластика крестообразной связки). Наша программа включает этап специфической спортивной подготовки: перед выпиской врач проводит функциональное тестирование сустава и дает зеленый свет на возвращение к большому спорту только тогда, когда колено на 100% стабильно.

Безусловно. Мы приглашаем вас на бесплатную ознакомительную экскурсию. Вы сможете лично оценить оснащение залов кинезиотерапии, посмотреть на наш реабилитационный бассейн, познакомиться со спортивными врачами и инструкторами, чтобы задать им все профильные вопросы.

×

Записаться в центр

    Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой персональных данных

    ×

    Оставить заявку

      Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой персональных данных

      ×

      Обратная связь